Sorge dich nicht – LEBE! Dale Carnegie

Sorge dich nicht LEBE! - Frau am Tanzen und Musik hören

Sorge dich nicht – LEBE! – Dale Carnegie

Hallo lieber Leser, heute möchte ich dir eine neue Buchempfehlung geben. Es handelt sich um den Weltbestseller von Dale Carnegie Sorge dich nicht – LEBE! Die Kunst, zu einem von Ängsten und Aufregungen befreiten Leben zu finden.

Ängste und Sorgen

Im ersten Teil geht der Autor auf das Thema “Was wir über unsere Sorgen und Ängste wissen müssen ein”. Eine wichtige Erkenntnis aus dem ersten Teil ist: Verschleppe deine Sorgen nicht auf morgen, sprich Starte jeden Tag neu! Es ist besser das Leben in Einheiten von Tagen zu gliedern – dein Stresslevel wird dadurch rapide sinken.

Im zweiten Teil geht es um die Analyse der eigenen Ängste und Sorgen. Wer wirklich rational seine Problem analysiert wird feststellen, dass viele vermeidliche Probleme, gar keine Sorgen sind. Auch über geschäftliche Sorgen lassen sich zu 50% Prozent streichen. Eine wichtige Grundregel: Alles was nicht in unserem Einflussbereich liegt, verdient keine Aufmerksamkeit!

Außerdem wird thematisiert, wie wir feste Gewohnheiten die uns den Teufelskreislauf des Überdenkens bescheren durchbrechen können. Dies ist die Quintessenz wenn wir uns von unseren Sorgen befreien möchten.

Nach seinem Weltbestseller “Wie man Freunde gewinnt” setzt Dale Carnegie hiermit erneut einen Meilenstein. Das Buch bietet Sofort-Tipps für mehr Lebensfreude sowie inspirierende Geschichten wie Menschen ihre mentalen Barrieren überwunden haben. Daher ist es eine absolute Empfehlung!

Dieses Buch hilft Dir dabei:

  1. Gründe für Angst, Grübelei und Aufregung zu erkennen und aus deinem Gedächtnis zu löschen
  2. Wie Du 50% deiner geschäftlichen Sorgen streichen kannst.
  3. Wie Du den Teufelskreislauf des Sorgen-machens durchbrichst
  4. Zu einer Lebenseinstellung zu gelangen, die Frieden und Glück verschafft
  5. Wenn Du Angst vor Kritik haben solltest

 

Sorge dich nicht LEBE! ist für alle Personen geeignet, die das Gefühl haben ihre Gedanken nicht immer unter Kontrolle halten zu können und sich ein stressfreieres Leben wünschen.

 

Ich hoffe dir hat diese kurze Buchempfehlung gefallen.

LG und einen schönen Tag!

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